Mateří kašička (mateří kašička), známá také jako mateří kašička a včelí mateří kašička, je výměšek hltanových žláz mladých dělnic, které pěstují larvy ve včelím úlu.
Samozřejmě je to také jedna z nejdůležitějších zdravých potravin pro lidské bytosti! Chceme-li však plně hrát efektu mateří kašičky, nemůžeme být tak rozmarní jako včelí královna, když jíme mateří kašičku. Zde je 5 věcí, které musíte vědět!
1. Doba spotřeby mateří kašičky
Dlouho se věřilo, že užívání mateří kašičky před spaním je pro tělo dobré, ale jíst mateří kašičku před spaním je špatný stravovací návyk. Mateří kašička je totiž bohatá na sacharidy, které mohou po vstupu do cév zvýšit viskozitu krve.
Lidem se během spánku zpomaluje srdeční frekvence a zpomaluje se rychlost průtoku krve. Pokud se mateří kašička užívá před spaním, může to vést k abnormální lokální hemodynamice, způsobit poruchy mikrocirkulace a snadno podpořit tvorbu mozkové trombózy.
Mateří kašičku je nejlepší užívat ráno a večer nalačno, protože nalačno se lépe vstřebává a poškození žaludeční kyselinou je odpovídajícím způsobem menší; může se také užívat jednu hodinu po jídle.
2. Dávkování mateří kašičky
(1) Denní dávka pro první uživatele je asi 3 gramy a dávka může být zvýšena, když se neobjeví žádné potíže;
(2) Zdravotní péče pro osoby do 35 let, denní dávka je asi 5 gramů;
(3) Zdravotní péče pro lidi středního a staršího věku, denní dávka je asi 7 gramů;
(4) Při léčbě celkových onemocnění užívejte asi 9 gramů denně;
(5) Při těžkých a neléčitelných onemocněních užívejte asi 12 gramů denně.
Výše uvedené jsou všechny doporučené dávky, které si může každý individuálně upravit, je však nutné je dodržovat dlouhodobě a neměly by se přerušovat. Obvykle trvá několik měsíců nebo půl roku, než se projeví. Přerušovaná konzumace nedosáhne ideálních výsledků.
3. Jak jíst mateří kašičku
(1) Vlaštovka. Smíchejte mateří kašičku s medem, abyste získali ústní tekutinu, nebo smíchejte mateří kašičku s medem a bílým vínem, abyste získali mateří kašičku, nebo mateří kašičku zmrazte v sušičce na vymrazování, abyste získali mateří kašičku, nebo vmíchejte mateří kašičku do měkkého bílého cukru nebo bílého krystalový cukr. Produkt lze spolknout, to znamená přímo spolknout produkt z mateří kašičky a poté vypít trochu teplé vody, která se obecně používá pro péči o zdraví.
(2) Obsahující. To znamená, že tento způsob užívání mateří kašičky doporučoval bývalý sovětský učenec Joris. Existují dvě hlavní metody: ① Použijte kapátko ke kapání roztoku mateří kašičky pod jazyk pacienta, 4krát denně, pokaždé 5 kapek, s celkovou dávkou 200 mg. Tato metoda umožňuje, aby se mateří kašička přímo vstřebala do sublingvální sliznice a následně se krví dostala do celého těla. Proto je množství mateří kašičky malé a míra využití vysoká. ②Royal je zamražený na kostky ledu a polykání přímo jazykem je mnohem lepší než chuť po rozmrazení. Chuť po rozmrazení je horší a někteří to nesnesou.
(3) Tření. Z mateří kašičky se vyrábí něco jako mast nebo kosmetika. Mast lze potřít na postižené místo při léčbě traumat, popálenin, kožních onemocnění atd. a účinek je lepší. Kosmetika může být použita pro krásu, protože mateří kašička dokáže pokožku obličeje rozzářit, vybělit, odstranit hnědé skvrny a redukovat vrásky na obličeji.
(4) Mateří kašička med. Mateří kašička má zvláštní chuť. Aby se zlepšila chuť a aby výživa byla komplexnější a kvalita stabilnější, může být formulován do mateří kašičky ke konzumaci. Obecně se 1000 gramů medu a 100-200 gramů mateří kašičky ráno a večer rovnoměrně promíchá, pokaždé 10-20 gramů, a zapije se teplou vodou. Připravený mateří kašička med lze skladovat v lednici, když se nepoužívá. Navíc je nejlepší ji pokaždé, když ji vezmete, rovnoměrně zamíchat nebo protřepat, protože měrná hmotnost mateří kašičky je malá a snadno se vznáší.
(5) Namočte do vody. Nejjednodušší způsob, lenochům se to líbí. Neohřívejte ji však pro spotřebu, obecně ji zapíjejte teplou vodou pod 40 stupňů.
4, konzumace mateří kašičky tabu
(1) Lidé s alergiemi. Protože mateří kašička obsahuje heterosexuální protein a melittin z pylu, jsou na ni někteří lidé náchylní k alergiím. Při odběru byste na to měli dávat pozor. Lidé s alergií by ho neměli jíst. Jinak se mohou objevit alergické příznaky, jako je astma, dýchací potíže, vyrážka a svědění kůže. .
(2) Těhotné ženy. Protože hormony v mateří kašičce mohou stimulovat dělohu, způsobovat kontrakce a narušovat normální vývoj plodu v děloze.
(3) Děti a pacientky s onemocněním prsu by jej neměly užívat.
(4) Obézní lidé. Mateří kašička může posílit schopnost vnitřního přizpůsobení těla, takže obézní lidé mohou jíst a spát, přibírat na váze a být náchylní k dalším nemocem.
(5) Pacienti s horečkou, hemoptýzou a žloutenkou. Po požití mateří kašičky se stav nezhojí. Existuje dokonce možnost zhoršení.
(6) Osoby s fyzickou slabostí a průjmem. Není vhodná ani ke konzumaci, protože mateří kašička může způsobit silné stažení trávicího traktu, které původní příznaky zhorší;
(7) Nezapíjejte ho převařenou vodou nebo čajem, protože teplota je příliš vysoká na to, aby snadno zničila jeho účinné látky, a kyselina tříslová a železo v čaji snižují jeho léčivé účinky.
5. Doba použitelnosti mateří kašičky
Mateří kašička musí být skladována při nízké teplotě a skladovací teplota je -5~-7 stupňů. Praxe prokázala, že za takových teplotních podmínek může být skladován jeden rok s malou změnou jeho složení a může být skladován několik let ve stavu -18 stupňů bez poškození. Kapsle a tablety mohou být skladovány při pokojové teplotě po dobu 2 let.
