Na podzim a v zimě se zvyšují pacienti s kašlem. Pro mnoho občanů, pokud mají kašel a příznaky nejsou závažné, obvykle spěchají do lékárny, aby si koupili sirup proti kašli. Nedávno však nedávná izraelská studie ukázala, že lepší způsob, jak zmírnit kašel, je pít med.
Izraelští vědci provedli studii o 300 dětech ve věku 1-5 let, kteří v té době chytili rýmu, která trvala několik dní. Vědci dali některým dětem jednu čajovou lžičku (10 gramů) medu a jednu čajovou lžičku sirupu ostatním dětem, ale děti nevěděly. Bylo zjištěno, že děti, které pili med obecně zlepšily své příznaky nachlazení a zlepšily kvalitu kašle a spánku. Výsledky byly publikovány ve vědeckém časopise "Pediatrie".
V tomto ohledu, Dr. Ian Paul, pediatr na University of Pennsylvania ve Spojených státech, poukázal na to, že med je bohatý na antioxidanty, které mohou pomoci v boji proti infekcím způsobeným nachlazení. Pokud jde o antitusický účinek medu, Dr. Paul vysvětlil, že med je hustý, sladký a koncentrovaný, což může zvýšit sekreci slin, pomoci vyřešit hlen a namazat dýchací cesty.
Podle zprávy reuters, studie v Pensylvánii ve Spojených státech potvrdila, že pití medu před spaním pro děti, které mají nachlazení, je účinnější než užívání léků proti kašli na zmírnění kašle, a oni také spát klidněji.
